¿Es q el miedo puede tener alguna ventaja? probablemente te estés preguntando.  Pues aunque parezca extraño así es, podemos usar lo que siempre hemos considerado nuestro enemigo a nuestro favor. ¿Qué es el miedo? Sin pretender entrar en explicaciones científicas, cuando hablamos de miedo usualmente es asociado a un evento o situación que no ha ocurrido aun.  El temor surge …

En este mundo tan comercializado que vivimos, se dedican “días” para expresar sentimientos que deberíamos mostrar continuamente.  Se dedica un día a “dar gracias”, un día a honrar a la Madre, un día a honrar al Padre, un día al Amor… Así las cosas, será difícil que puedas escapar a la vorágine del “San Valentin”.  Cuando recuerdas que te hace …

La palabra es eficaz, puede construir o destruir; puede elevarte al más alto de los montes o hundirte en el más profundo de los abismos. A veces hablamos sin estar conscientes de lo que decimos, sin prestar verdadera atención a nuestras palabras. No es cierto que las palabras se las lleva el viento. Cuántas personas hemos conocido que se han …

Algunos estudios establecen que las fiestas navideñas causan ansiedad, tristeza y depresión en las personas.  Es cierto que en esta época asociada con reuniones familiares, alegría y buenos momentos produce mayor ansiedad lidiar con la soledad y la pérdida de un ser querido.  Estos sentimientos son normales.  No es dañino recordar los momentos agradables compartidos con las personas amadas.  Debes …

Cuando se acerca el final del año solemos reflexionar sobre cómo nos ha ido: qué hemos logrado, nuestras victorias y fracasos y “enfocamos los cañones” hacia el nuevo año que se nos viene encima. Agradecer… ¿Alguna vez te has preguntado si eres realmente agradecid@? Hace poco escuchaba decir que hay muchas cosas que damos por sentado, la persona hacía hincapié …

…entonces ¡no es amor!  A veces nos involucramos con personas que nos hacen daño. Parejas que nos aumentan las inseguridades y dañan la autoestima. Hay momentos que el estar cerca de ellos ejerce sobre nosotros el efecto de un campo magnético: no podemos alejarnos. Esto trae el riesgo de pensar que el amor es así y que las relaciones deben …

¡Me encantan los chocolates! Antes acostumbraba guardar los que más me gustan, para el final. A veces se echaban a perder… A veces nos pasa lo mismo en la vida. Vivimos guardando para el futuro y perdemos oportunidades. La vida no tiene garantías; pregúntate ¿cómo estás viviendo tu vida?

Hay muchas personas tristes o deprimidas.  Nuestro deseo es mostrarle, por medio de historias reales que: Si la vida te sonríe – a veces nos preocupamos por cosas que al final no tienen tanta importancia.  Que por medio de estas historias podamos reenfocarnos, ser agradecidos y seguir adelante. Si estás viviendo situaciones difíciles – personas igual que tú, o en …

Hacer las mismas cosas esperando resultados diferentes… esta es una de las muchas definiciones de locura. Completamente lógico ¿verdad? Si sabemos que la comida picante nos afecta el estómago, ¿que razón tenemos para pensar que hoy será diferente? A veces actuamos de forma ilógica. Aunque deseamos hacer las cosas diferentes continuamente escogemos las mismas amistades, los mismos empleos, los mismos …