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En una escena de la película “Buscando a Nemo”, Peach la estrella de mar comienza a gritar “Encuentra un lugar feliz, encuentra un lugar feliz” cuando Darla (la sobrina del dentista) golpea la pecera con su dedo. Es un momento de gran estrés para Peach del que ella quisiera escapar. Siguiendo esa línea, es que surge el título de este …

A veces nos lamentamos y sentimos que es difícil convivir con la gente a nuestro alrededor. Pueden parecernos problemáticos, pesimistas o agresivos.  Sería ideal si pudiéramos ver las capacidades en las otras personas en lugar de sus debilidades. Si los tratáramos desde lo que pueden llegar a ser y no desde lo que son. La realidad es que tod@s somos …

Si leemos el diario, si vemos la televisión o navegamos por internet, en la mayoría de los casos nos saturan las noticias negativas. Desastres naturales, crímenes, violencia, abusos… ¿Te has preguntado qué puedes hacer para mejorar este mundo? Si piensas que tú no puedes arreglar el mundo, te remito a la cita de Madre Teresa que dice: «A veces sentimos …

En nuestro caminar por la vida, en ocasiones, nos topamos con la desilusión. A veces proviene de sucesos, como que pensabas pasarla mejor en la fiesta de Nina; y otras veces de personas, como que no te dieron el aumento que esperabas o un compañero tomó el crédito por un proyecto que hiciste tú. Probablemente ya estamos acostumbrados a manejar estas …

Hoy me pregunté: Si tuviera la oportunidad de compartir un solo mensaje ¿cuál sería? Respondería algo como: “Que siempre hay luz al final del camino”. Esa frase quiere decir muchas cosas. Podemos traducirla en un: “No te desanimes” o “Sigue echando pa’lante”. También como: “Todo va a mejorar” o “No importa lo que estés pasando, prepárate a recibir cosas buenas …

¿Alguna vez te has preguntado cuánto te conoces?  Tal vez estés pensando “Mirna, ¡por Dios! ¿cómo no me voy a conocer?”  Muchas veces vamos por la vida pensando que sabemos quiénes somos, qué nos mueve o nos inspira y lo que somos capaces de dar. Percepción distorsionada Esa percepción puede no ser muy objetiva. Como se basa en lo que …

¿Recuerdas aquella canción de Diego Torres llamada “Color esperanza”? En muchas ocasiones los grandes acontecimientos –como graduaciones o bodas– y las grandes campañas publicitarias tienen una “canción tema”. Nosotros también deberíamos tener una “canción tema” y Color Esperanza es un maravilloso ejemplo.  Vamos a revisar algunas de las interesantes cosas que plantea: “Se, que las ventanas se pueden abrir; cambiar …

La violencia que nos arropa no será contenida con más violencia.  No es posible neutralizar una cosa utilizando el mismo elemento. Si algo está salado no se resuelve echándole más sal. Podemos seguir enviando más policías a la calle, podemos activar el ejército y la guardia nacional y no será una solución. Es urgente que cultivemos el respeto y la …

¿Deseas tener un nuevo tipo de relación? Compartir con tu pareja tus logros, triunfos y proyectos… Contarle lo que has logrado. Que sea tu partner, tu compañer@… Imagínate quitándole la presión que supone complacerte, estar pendiente de ti. Visualízate compartiendo de otra manera, como amigos. Ricardo Arjona dice en una de sus canciones: “por creer que por amor dejamos de …

En un viaje reciente, tuve que hacer varias conexiones. En una de ellas, cuando llamaron para abordar, entramos a un túnel que iba descendiendo y parecía que cada vez nos acercaba más a la pista. Cuando me di cuenta, comencé una “protesta mental”: “¿No me digas que este es uno de “esos” aviones? ¿Sabes cuánto hace que no me monto …