Cuando se acerca el final del año solemos reflexionar sobre cómo nos ha ido: qué hemos logrado, nuestras victorias y fracasos y “enfocamos los cañones” hacia el nuevo año que se nos viene encima. Agradecer… ¿Alguna vez te has preguntado si eres realmente agradecid@? Hace poco escuchaba decir que hay muchas cosas que damos por sentado, la persona hacía hincapié …

…entonces ¡no es amor!  A veces nos involucramos con personas que nos hacen daño. Parejas que nos aumentan las inseguridades y dañan la autoestima. Hay momentos que el estar cerca de ellos ejerce sobre nosotros el efecto de un campo magnético: no podemos alejarnos. Esto trae el riesgo de pensar que el amor es así y que las relaciones deben …

¡Me encantan los chocolates! Antes acostumbraba guardar los que más me gustan, para el final. A veces se echaban a perder… A veces nos pasa lo mismo en la vida. Vivimos guardando para el futuro y perdemos oportunidades. La vida no tiene garantías; pregúntate ¿cómo estás viviendo tu vida?

Hay muchas personas tristes o deprimidas.  Nuestro deseo es mostrarle, por medio de historias reales que: Si la vida te sonríe – a veces nos preocupamos por cosas que al final no tienen tanta importancia.  Que por medio de estas historias podamos reenfocarnos, ser agradecidos y seguir adelante. Si estás viviendo situaciones difíciles – personas igual que tú, o en …

Hacer las mismas cosas esperando resultados diferentes… esta es una de las muchas definiciones de locura. Completamente lógico ¿verdad? Si sabemos que la comida picante nos afecta el estómago, ¿que razón tenemos para pensar que hoy será diferente? A veces actuamos de forma ilógica. Aunque deseamos hacer las cosas diferentes continuamente escogemos las mismas amistades, los mismos empleos, los mismos …

En el juego de bolos (bowling) el objetivo es tumbar todos los “pinos” en el menor número de intentos; así es que se obtiene la mejor puntuación. Si hiciste una puntuación perfecta y derribaste los diez pinos de una vez, el juego avanza al próximo jugador; si no, se detiene y te da otra oportunidad. Vivir la vida En el …

Las relaciones entre los seres humanos a veces se tornan difíciles. Aun con los que queremos tenemos diferencias de opinión o serios conflictos. Aunque suene contradictorio, a veces herimos más a las personas que tenemos más cerca de nuestro corazón. Tal vez porque la confianza que existe hace que no midamos tanto las palabras como si nos dirigiéramos a un …

Has estado luchando para salir adelante. Es cierto, la relación terminó sin que lo desearas, pero la vida continúa y estás dispuesta a mostrarle tu mejor cara. Han sido meses duros, has llorado a solas y también has apretado los labios para no llorar. Lo vas logrando y estás orgullosa de ti porque no lo has llamado ni lo has …

En esta época de tantos despidos, reorganizaciones y recortes de presupuesto deseo que nos concentremos en tu trabajo; esa labor que haces para una compañía y por la cual devengas un salario. En estos tiempos probablemente tengas que lidiar con más tareas, muchos cambios y bastante estrés. Si lo miramos detenidamente, es en nuestro lugar de trabajo donde pasamos la …

¿Has intentado cambiar algún hábito y luego de varios días vuelves a la conducta acostumbrada? Los expertos indican que para establecer un nuevo hábito o sustituir un mal hábito por uno bueno, debes repetir por 21 días consecutivos la acción que deseas. Suena fácil, ¿verdad? Después de todo, ¿qué son 21 días? Son tres semanas, que en un mes abarca …