Bienestar

Has estado luchando para salir adelante. Es cierto, la relación terminó sin que lo desearas, pero la vida continúa y estás dispuesta a mostrarle tu mejor cara. Han sido meses duros, has llorado a solas y también has apretado los labios para no llorar. Lo vas logrando y estás orgullosa de ti porque no lo has llamado ni lo has …

Qué tema tan incómodo… Tratamos de evadirlo porque viene acompañado de tristeza, pérdida o vacío. En esta ocasión te invito a que lo veas como un nuevo comienzo, como una oportunidad de conocerte mejor. No hablaremos de la pérdida de alguien sino de “algo”: esa relación que has atesorado y te resistes a dejar ir. Te propongo que… ¡¡Enterremos el …

Quien conoce de flores y cultivos sabe que es muy importante podar los árboles de la manera correcta y a su debido tiempo. Cuando hablamos de podar nos referimos a la eliminación de alguna parte de la planta de acuerdo a lo que desea obtener el cultivador: más flores, más frutos, un tamaño determinado, etc. La poda está íntimamente relacionada …

La vida está llena de decisiones, algunas tan simples como qué ruta tomarás para llegar al trabajo y otras más complejas como qué carrera vas a estudiar. Escoger una opción Hablar de decisiones es hablar de alternativas. Cuando nos vemos obligados a decidir es porque hay más de una cosa que podemos hacer. A veces tomamos una decisión y antes …

En esta época de comunicaciones virtuales; de correos electrónicos, mensajes de texto, teléfonos móviles, etc… queremos celebrar a los buenos amigos. Esos que están a nuestro lado en los momentos de dificultad, que se solidarizan con nosotros y nos apoyan. Esos que más allá de Facebook y Twitter nos acompañan en el mundo real. La bendición de un buen amigo… …

¡¡Zas!! pasó enero. Mañana termina el primer mes del 2013, sus días se esfumaron, uno a uno, frente a nuestros ojos. La pregunta es: ¿qué hiciste con esos días? ¿Compartiste con tus seres queridos? ¿Les demostraste tu amor con palabras y hechos? Atesora momentos En un instante puede cambiar nuestra realidad. Una enfermedad, un accidente o la bancarrota pueden cambiar …

La temporada navideña tiene una magia especial. Todo se ve más bonito. Decoramos nuestros hogares, compramos adornos, vajilla (loza) y ropa nueva e intercambiamos regalos. Tenemos grandes reuniones familiares y compartimos con amigos que no vemos con frecuencia. Las ilusiones y esperanzas se renuevan en esta época y nos disponemos para comenzar el año nuevo. Un cumpleaños especial Hoy 25 …

Dar gracias es algo que nos enseñan nuestros padres y abuelos cuando somos pequeños. Forma parte de las reglas básicas de convivencia que transmitimos a los más pequeños en su desarrollo. Dar al otro Damos gracias por un obsequio, al amigo que te invita a almorzar, en un restaurante o tienda por el servicio, al que te recoge para llevarte …

El Comité Nobel de Noruega otorgó el 7 de octubre del 2011 el premio Nobel de la Paz a tres mujeres: la presidenta liberiana, Ellen Johnson Sirleaf y las activistas Leymah Gbowee, de Liberia, y Tawakkul Karman, de Yemen. Fueron premiadas “por su lucha no violenta a favor de la seguridad de las mujeres y sus derechos a una participación …