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Mirna

Escrito por Mirna I. Pérez, creadora de Operación Felicidad. Mirna disfruta de celebrar los logros de sus amigos y compañeros y es una apasionada de animar a otros a mejorar y a retarse. Durante gran parte de su carrera profesional ha apoyado a numerosos grupos de trabajo distinguiéndose por ser una entusiasta del reconocimiento. Siempre tiene esperanza en la Humanidad y espera lo mejor de las personas. Cuando no está inventando cosas para OFE disfruta de leer, compartir con su familia y probar delicias culinarias. Además es fanática del chocolate en todas sus variaciones… Puedes comunicarte con ella aquí

La Autoaceptación y el Mito de la Autoestima

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Este artículo es una contribución de nuestro Escritor Invitado: JCRub El psicólogo Albert Ellis ha escrito que debemos calificar nuestros desempeños (no nuestro ser interior), y que si sentimos que somos buenos porque hemos hecho algo bien, estamos exponiéndonos a sentir que somos malos cuando nuestros desempeños son malos.   Por lo tanto, existe un mito de la autoestima, y no …

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Como usar el poder de la mente subconsciente a tu favor

Usa el poder de la mente subconsciente

Numerosos estudios hablan del poder de la mente, del pensamiento positivo, de cómo cambiar patrones en nuestro cerebro y cómo los pensamientos pueden afectar nuestro cuerpo. La ciencia se está rindiendo a lo que muchas personas han asegurado a lo largo de infinidad de años: que la mente es nuestra torre de control. De ahí se emiten órdenes –a veces …

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¿Estás seguro que tu definición del exito no te está deteniendo?

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En este mundo tan competitivo, a veces es difícil no dejarnos arrastrar por esa vorágine. La competencia suele ser más feroz en el ambiente laboral, pero puede extenderse a otras áreas de nuestra vida. Sin darnos cuenta, podemos estar compitiendo incluso con nuestras amistades: ¿los hijos de quién se portan mejor y obtienen mejores calificaciones en la escuela? ¿el esposo …

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¿Estás seguro de que quieres cambiar tu vida?

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Ya has perdido la cuenta de cuántas veces repites que quieres cambiar tu vida pero, ¿es en serio? Aquí te veo frunciendo el ceño y pensando: “Pero… ¿será atrevida ella? ¿Cómo puede dudar siquiera que yo quiera cambiar mi vida? ¡¡Pues claro!!” Tranquil@, respira profundo que el propósito no es hacerte sulfurar 🙂 Abajo te presento 8 puntos para que …

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El cerebro – Descubre el secreto para controlarlo

El cerebro y sus secretos

Recientemente vi un “TED Talk” que hablaba del poder que tenemos de cambiar los patrones del cerebro y presentaban un concepto muy interesante. Las investigaciones de MindsetWorks se dirigen a estudiantes y el ambiente escolar. Intentan cambiar la manera en que los estudiantes aprenden. Con este enfoque, los estudiantes se enfocan en el mejoramiento en vez de preocuparse de cuán …

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5 Ideas para crear mas oportunidades en tiempo de crisis

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No importa dónde estés, en algún momento de la conversación, la “crisis” sale a relucir. Parece ser la palabra que está de moda. Me di a la tarea de hacer una búsqueda en internet para comprobar que esto no es nuevo. Como puedes ver en la foto que acompaña este artículo, desde hace años nos bombardean con la misma palabrita… …

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Cómo convertir las excusas en oportunidades

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¿Estás cansado de escuchar los pretextos de tus compañeros de trabajo? ¿O eres tú quien vive inventando excusas para seguir posponiendo tus planes?  Cualquiera que sea el caso, aquí te incluimos 4 de las excusas más comunes y cómo convertir las excusas en oportunidades. Cuando sigas leyendo comprobarás que en la mayoría de los casos, las excusas son producto del …

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6 Señales inequivocas de que ese hombre no te conviene

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Aceptémoslo, tu familia y amigas te dicen que no te conviene y que mereces algo mejor.  Tú aunque te resistes a darles la razón, muy en el fondo sabes que algo no marcha tan bien como te gustaría.  Muchas veces las señales están claras pero nos negamos a aceptarlas. Si eres como yo, probablemente te has topado más de un …

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3 Ideas para Vivir Mejor

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¿Qué es la vida? Definirla no es fácil; sólo la Real Academia Española ofrece cerca de 20 definiciones para la palabra “vida”. Esas 4 letras encierran tanto para cada uno de nosotros. La vida está compuesta de momentos, recuerdos, personas, acontecimientos y mucho más. Más importante que la contestación al “qué” es cómo decidimos vivir esta vida que hemos recibido. …

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Acaba con las creencias limitantes para siempre

Corredor - la vida es una carrera

Los empleados de la compañía AZ recibieron una comunicación que decía: “Murió la persona que impedía que usted progresara en esta empresa. Hoy en el Auditorio General estará de cuerpo presente, se solicita la asistencia de todos los empleados a la ceremonia”. Según pasaba el día, por los pasillos se escuchaban murmullos e iba creciendo la curiosidad general. A la …

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