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Bienestar

La Autoaceptación y el Mito de la Autoestima

Autoestima-y-Autoaceptacion-me-quiero

Este artículo es una contribución de nuestro Escritor Invitado: JCRub El psicólogo Albert Ellis ha escrito que debemos calificar nuestros desempeños (no nuestro ser interior), y que si sentimos que somos buenos porque hemos hecho algo bien, estamos exponiéndonos a sentir que somos malos cuando nuestros desempeños son malos.   Por lo tanto, existe un mito de la autoestima, y no …

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3 Ideas para Vivir Mejor

Flamboyan-Roble-Amarillo-Hermoso-Arbol-Bendiciones

¿Qué es la vida? Definirla no es fácil; sólo la Real Academia Española ofrece cerca de 20 definiciones para la palabra “vida”. Esas 4 letras encierran tanto para cada uno de nosotros. La vida está compuesta de momentos, recuerdos, personas, acontecimientos y mucho más. Más importante que la contestación al “qué” es cómo decidimos vivir esta vida que hemos recibido. …

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El engaño del futuro

Futuro – Foto la Tierra desde el espacio

El futuro siempre ha sido un enigma que subyuga con fuerza a más de uno. Hay una especie de fascinación en saber qué nos traerá el mañana o qué se supone que suceda. Hay personas que dan mucha importancia a predicciones que le han hecho o viven pendientes de lo que dice su horóscopo. El engaño del futuro El vivir …

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En caos con buena actitud

Foto - Choque de Meteoros

¿Quién no ha tenido un día en que va apurado para una reunión importante y al llegar al auto hay una goma (neumático) desinflada?  O en la última vuelta que diste en la cocina, algo se cayó y te manchó la ropa.  Esas cosas que nos “dañan el día” pasan continuamente. Nadie está exento Dado que esos pequeños imprevistos son …

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¿Sabes amar?

Amor-Pareja-Abrazos-Enamorados

La mayoría de los seres humanos desean amar y sentirse amados, y algunos buscan el amor gran parte de su vida. Cuando nos ilusionamos y nos convencemos que “esa” es la persona correcta, nos proyectamos al futuro y lo pintamos todo color de rosa. Entonces, al surgir una dificultad, los castillos construidos en el aire se derrumban estrepitosamente dejándonos más …

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Se creador

Crea-Hierro-Crisol

Vivimos en un momento donde continuamente surgen nuevos inventos. Estos afectan diferentes áreas de nuestra vida como la medicina, deportes, automóviles, educación, etc. Dentro de este panorama, ¿alguna vez has pensado que tú también eres capaz de impactar otras vidas? Puedes crear el futuro que deseas vivir; crear las oportunidades que deseas tener y crear la vida que quieres disfrutar. …

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10 Ventajas de Vivir Enamorado

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Sería maravilloso lograr vivir enamorados de lo que nos rodea y experimentar la diferencia que trae vivir así. Amando las flores, los animales, la patria, los amigos y la familia; pero también cosas que nos cuestan más como los compañeros de trabajo, el jefe o los días de lluvia. Según la canción que popularizó es astro español Raphael, “Estar enamorado …

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Amores Reciclados

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En estos días que se celebra el amor de manera particular, te invito a decir no a las “relaciones recicladas”.  Basta ya de invertir energía en una relación que sólo se mantiene porque tú te preocupas. Basta ya de repetir las mismas personas que te han demostrado hasta la saciedad que no quieren nada contigo. Amores Reciclados Existe una tendencia …

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Navidad es Amor

Navidad-Flores-Pascuas-Amor-Alegria

La época navideña tiene una magia especial. Es un momento que nos invita a la alegría, a compartir, a la reconciliación y a estrechar lazos familiares. Como Navidad cae la última semana del año también es un buen momento para reflexionar. Para pasar inspección sobre lo acontecido en el año que está terminando y reenfocarnos hacia el nuevo año que …

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Disfruta a tus seres queridos

Joven abrazando a anciana

Mi padre no es muy cibernético y puede que no lea este Artículo, pero me inspiró a escribirlo. El celebrar su cumpleaños trajo a mi memoria lo importante que es disfrutar de los seres queridos y las personas que tenemos a nuestro alrededor en el tiempo que el Señor ha dispuesto que estén en este Planeta. El trajín diario A …

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