Superacion Personal

¿Te has preguntado alguna vez si eres realmente libre? En estos tiempos en que la libertad se confunde con libertinaje y que en aras de la libertad de expresión se comenten grandes atropellos resulta interesante preguntarnos esto. ¿Eres libre? Algunas personas piensan que ser libre es hacer lo que desean, en el momento que desean. Sin embargo, nuestros actos tienen …

El Desarrollo Personal es un camino que no conoce atajos. No importa qué decidas hacer, qué corriente o técnicas implementar, requerirá tiempo, esfuerzo, trabajo y tesón. Lo más importante es reconocer esa realidad y decidir conscientemente que nada te impedirá continuar trabajando en tu Desarrollo Personal. Soñando en la Adversidad En mi reciente libro, “Soñando en la Adversidad”, te invito …

Caminando desde el estacionamiento hasta el edificio donde están nuestras oficinas, suelo ir siempre por la misma . Al caminar por el mismo lado de la calle, la vista obviamente, también es la misma todos los días. Esto, como verás más adelante, puede crear percepciones equivocadas. Durante los varios meses que llevaba caminando esa ruta, al llegar a determinado tramo …

¡Felicidades! Comenzó el Año y con él trae nuevos bríos y nuevas ilusiones. También trae implícita la promesa de que este será mejor. Cada año nuevo marca un nuevo ciclo y nos brinda la oportunidad de comenzar de nuevo; de replantearnos decisiones y establecer nuevas metas. La pregunta es: ¿qué vamos a hacer para hacerlo diferente? Este año será tan …

En una escena de la película “Buscando a Nemo”, Peach la estrella de mar comienza a gritar “Encuentra un lugar feliz, encuentra un lugar feliz” cuando Darla (la sobrina del dentista) golpea la pecera con su dedo. Es un momento de gran estrés para Peach del que ella quisiera escapar. Siguiendo esa línea, es que surge el título de este …

En nuestro caminar por la vida, en ocasiones, nos topamos con la desilusión. A veces proviene de sucesos, como que pensabas pasarla mejor en la fiesta de Nina; y otras veces de personas, como que no te dieron el aumento que esperabas o un compañero tomó el crédito por un proyecto que hiciste tú. Probablemente ya estamos acostumbrados a manejar estas …

¿Alguna vez te has preguntado cuánto te conoces?  Tal vez estés pensando “Mirna, ¡por Dios! ¿cómo no me voy a conocer?”  Muchas veces vamos por la vida pensando que sabemos quiénes somos, qué nos mueve o nos inspira y lo que somos capaces de dar. Percepción distorsionada Esa percepción puede no ser muy objetiva. Como se basa en lo que …

¿Es q el miedo puede tener alguna ventaja? probablemente te estés preguntando.  Pues aunque parezca extraño así es, podemos usar lo que siempre hemos considerado nuestro enemigo a nuestro favor. ¿Qué es el miedo? Sin pretender entrar en explicaciones científicas, cuando hablamos de miedo usualmente es asociado a un evento o situación que no ha ocurrido aun.  El temor surge …

La palabra es eficaz, puede construir o destruir; puede elevarte al más alto de los montes o hundirte en el más profundo de los abismos. A veces hablamos sin estar conscientes de lo que decimos, sin prestar verdadera atención a nuestras palabras. No es cierto que las palabras se las lleva el viento. Cuántas personas hemos conocido que se han …

Algunos estudios establecen que las fiestas navideñas causan ansiedad, tristeza y depresión en las personas.  Es cierto que en esta época asociada con reuniones familiares, alegría y buenos momentos produce mayor ansiedad lidiar con la soledad y la pérdida de un ser querido.  Estos sentimientos son normales.  No es dañino recordar los momentos agradables compartidos con las personas amadas.  Debes …